"Ik ben blij met de vier coaching gesprekken, ze hebben me in mijn kracht gezet en ik ben beter voor mezelf gaan zorgen".

Wat kan mindfull coaching je brengen?

• Een positieve bijdrage aan de zelfzorg (geestelijk, lichamelijk en/of sociaal) in een (overgangs)periode in je leven.
• Het hervinden van (zelf)vertrouwen en daarmee de moed om weer verder gaan.

informatie:

• Tijdens de coaching worden ook rustige lichaams-en ademhalingsoefeningen aangeboden. 
• De plek van de coaching wordt in overleg gekozen. 
• Vaak zijn 3-5 gesprekken genoeg.